Le micosi della pelle sono infezioni fungine che colpiscono la cute e che possono essere particolarmente antiestetiche oltreche’ fastidiose. Possono essere causate da problemi al sistema immunitario del nostro corpo ( di cui la nostra pelle e’ parte integrante), da stati di stress e spossatezza ed anche da scarsa igiene personale. In genere rappresentano un problema di facile soluzione ma, nel caso le nostre difese immunitarie ( e quelle della nostra pelle) non vengano ripristinate in tempi brevi, possono anche protrarsi per molto tempo. Per questo ogni qual volta si presenti questo problema sarebbe opportuno rendere piu’ forte la nostra pelle ( ed il sistema immunitario) con una dieta ricca di vitamine A ed E e di zolfo, silicio e selenio. Molto indicato e’ quindi il consumo di carote, aglio, cipolle, zucche, broccoli, crescione, cavoli ed in genere di tutta la verdura a foglia verde e di tutti i vegetali dal colore giallo arancio. Questi alimenti sono in grado di rendere piu’ forte e tonica la nostra pelle e ,soprattutto, piu’ resistente alle infezioni. Per uso topico si puo’ ricorrere all’applicazione ,direttamente sulla pelle, di succo di limone ed aceto di mele lasciando agire il piu’ possibile. Molto utile e’ anche il succo di aglio e cipolla ( le proprieta’ antimicotiche dei quali sono note sin dall’antichita’) che ,applicati direttamente sulla parte della pelle interessata da micosi ( e lasciati agire il piu’ possibile), possono portare alla scomparsa dell’infezione in pochissimo tempo. Anche l’olio di cocco ( i cui effetti benefici per la nostra pelle sono ben noti) puo’ risultare molto efficace. Si puo’ applicare direttamente sulla cute e lasciare agire per un’ora o piu’, anche piu’ volte al giorno. Infine, si puo’ ricorrere ad impacchi di tisane di erbe dalla potente azione depurativa e disintossicante per la nostra pelle. In particolare si puo’ ricorrere ad impacchi di piantaggine e bardana che possono portare alla scomparsa dell’infezione ( e della sintomatologia) in poco tempo.
