La farfara e’ un ‘erba comune molto diffusa nei boschi e vicino ai corsi d’acqua. Ha proprieta’ benefiche soprattutto sul nostro sistema respiratorio, sui bronchi e sui polmoni che contribuisce a decongestionare. E’ quindi utilissima per mantenere in buona salute le nostre vie respiratorie e prevenire e combattere le infiammazioni delle stesse. Ha inoltre proprieta’ protettive non solo sulle mucose del sistema respiratorio ma anche su quelle dell’apparato digerente. Ha’ anche proprieta’ antinfluenzali ed e’ in grado di combattere efficacemente stati di irritazione della gola con tosse persistente. Risulta particolarmente benefica per la nostra pelle e per i nostri capelli che ha la capacita’ di rinforzare e mantenere in ottima salute. In particolare risulta utilissima in caso di irritazioni cutanee e pelle grassa. Grazie alla presenza di flavonoidi ha infine spiccate proprieta’ antiossidanti ed e’ utile per combattere stati di invecchiamento precoce o danni da ossidazione cellulare. Si puo’ consumare in infuso o, nel caso di uso topico sulla cute, sotto forma di impacchi anche associata ad altre erbe medicinali dalle proprieta’ similari.
