Le emorroidi sono dei vasi sanguigni, arteriosi e venosi, presenti nella zona anale. Le emorroidi, gonfiandosi e sgonfiandosi, attraverso il flusso ed il deflusso di sangue dalle stesse, hanno la funzione di chiudere completamente il canale anale ma anche quella di favorire la defecazione. Le emorroidi , a causa del loro diretto contatto con il materiale fecale, sono particolarmente esposte ad infiammazioni molto dolorose. E’ doveroso, in caso di emorroidi, evitare un’alimentazione a base di cibi spazzatura (snacks, cibi pronti ecc.) e cibi speziati e piccanti dal momento che possono acuire il problema ( anche alimentando ulteriormente la costipazione) La stitichezza e’ la causa principale delle infiammazione delle emorroidi ed in genere per risolvere il problema bisognerebbe agire combattendo lo stato di costipazione. Cio’ puo’ essere risolto aumentando il consumo di acqua e di cibi acquosi ( frutta e verdura) nella propria dieta in modo da favorire adeguatamente il transito intestinale. Anche la regolare attivita’ fisica e’ particolarmente indicata a questo scopo e puo’ avere effetti benefici sui flussi sanguigni che regolano la dilatazione ed il restringimento delle emorroidi. Per il trattamento topico si puo’ ricorrere al gel od al succo di aloe vera ( molto efficace) da applicare direttamente sulla parte interessata. Anche impacchi di calendula, camomilla e piantaggine possono risultare molto utili per lenire i fastidiosi dolori e per sfiammare efficacemente le parti interessate dall’infiammazione. In generale pero’ risulta piu’ utile la cura preventiva. Eliminare le cause che hanno prodotto l’infiammazione e’ la migliore cura per questo problema. Quindi la cosa migliore da fare in questi casi e’ modificare completamente la propria alimentazione ( aumentando decisamente il consumo di frutta e verdura e diminuendo, allo stesso tempo, quello di cereali raffinati, cibi fritti e cibi pronti) ed il proprio stile di vita ( favorendo il movimento corporeo).
