Vitamina C (acido ascorbico)
E’ probabilmente la vitamina piu’ “celebre”. E’ una vitamina idrosolubile ( ed ha quindi la capacita’ di sciogliersi nell’acqua) e viene normalmente eliminata (quando in eccesso) attraverso […]
Read More →E’ probabilmente la vitamina piu’ “celebre”. E’ una vitamina idrosolubile ( ed ha quindi la capacita’ di sciogliersi nell’acqua) e viene normalmente eliminata (quando in eccesso) attraverso […]
Read More →La vitamina D e’ una vitamina molto importante per il nostro organismo. Ha una funzione essenziale per la mineralizzazione delle ossa e quindi per il nostro sistema scheletrico […]
Read More →La vitamina K e’ una vitamina liposolubile ( che ha la capacita’ di sciogliersi nei grassi e che puo’ quindi, a differenza delle vitamine idrosolubili, accumularsi nel corpo […]
Read More →La vitamina B1 e’ una vitamina idrosolubile ed e’ importante soprattutto per il corretto funzionamento dei processi nutritivi e metabolici. E’ fondamentale per la crescita e lo sviluppo […]
Read More →La vitamina B2 ha ,come la vitamina B1, funzioni vitali sul nostro metabolismo favorendo l’assorbimento dei nutrienti nel nostro organismo (in particolare gli zuccheri e le proteine). E’ […]
Read More →E’ una vitamina liposolubile (che ha quindi la capacita’ di sciogliersi nei grassi) dalla spiccata azione antiossidante. In particolare essa e’ in grado di contrastare efficacemente l’azione ossidante […]
Read More →La vitamina A ha proprieta’ molto importanti per il corpo umano. E’ essenziale per il benessere del bulbo oculare (cornea e retina) e quindi per la vista. […]
Read More →Conosciuta anche come vitamina PP questa vitamina e’ veramente preziosa per la nostra salute. Favorisce l’attivita’ metabolica ed in particolare e’ in grado di facilitare l’assorbimento di carboidrati, […]
Read More →La vitamina B4 ha ha delle proprieta’ molto benefiche per il nostro corpo. Innanzitutto e’ particolarmente benefica per il nostro sistema cellulare. Infatti sembra proteggere le membrane cellulari […]
Read More →La vitamina B5 e’ molto importante per la corretta assimilazione dei grassi, dei carboidrati e delle proteine nel nostro organismo. E’ quindi direttamente implicata nel cosiddetto “metabolismo energetico” […]
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