La camomilla e’ un’erba dalle note proprieta’ sedative e rilassanti. E’ ancora oggi ampiamente utilizzata in caso di eccessivo nervosismo, insonnia e stati di stress derivanti da alterazioni del sistema nervoso. La camomilla e’ anche un ottimo spasmolitico molto utile nei casi di contrazioni muscolari di origine nervosa ( in particolare degli spasmi a carico degli organi dell’apparato digerente). Essendo molto ricca di flavonoidi e polifenoli ha anche una potente azione antiossidante ( contrasta efficacemente l’azione nociva dei radicali liberi) e protettiva sul sistema cardiocircolatorio. E’ anche molto ricca di quercetina, una sostanza dalla potentissima azione antiossidante, antivirale, antiinfiammatoria ed anticancerogena. E’ quindi particolarmente indicata in tutti quei casi in cui si manifesti un deperimento generale del nostro organismo ed una riduzione delle attivita’ vitali del nostro corpo a causa di stati morbosi di varia natura. Ha spiccate proprieta’ protettive per la nostra pelle e per i nostri occhi ed e’ ancora oggi diffusa l’usanza di applicare degli impacchi di infuso di camomilla sugli occhi e sulla pelle in caso di infezioni di varia natura. La si puo’ assumere in infuso anche associata ad altre erbe dalle spiccate proprieta’ nervine ( melissa, valeriana, ortica ecc.,), antiinfiammatorie ed antiossidanti per potenziare gli effetti di questa preziosa erba. Per uso topico, sempre in infuso, si possono fare degli impacchi in caso di infezioni oculari, congiuntivite, acne, arrossamenti cutanei ecc.
