La calvizie e’ una condizione fisica in cui si manifesta la caduta e la perdita di capelli. E’ diffusa soprattutto tra gli individui della razza caucasoide ( razza bianca) e puo’ essere causa di depressione, complessi di inferiorita e problematiche nelle relazioni sociali. La calvizie e’ in genere determinata dal fattore genetico ma puo’ anche essere causata da trattamenti terapeutici (soprattutto la chemioterapia) stati di stress intensi e prolungati e stati di profonda depressione. Quando si verifichi una condizione di perdita di capelli si puo’ intervenire in modo naturale in vario modo dal momento che sono molti i vegetali in grado di rinforzare i capelli e contrastarne la caduta. Il rimedio piu’ efficace e’ probabilmente il succo di crescione (gia’ usato dagli antichi romani per contrastare la calvizie e far ricrescere i capelli). Il succo di crescione ( o, in alternativa, l’olio di crescione) ha un potente effetto corroborante sul cuoio capelluto ed e’ in grado di contrastarne la caduta. Anche il succo di aglio e cipolla ( molto usato in Giappone per il trattamento della caduta dei capelli) ha proprieta’ toniche e rinforzanti sul cuoio capelluto ed e’ estremamente efficace in caso di calvizie. Anche l’aceto di mele, applicato direttamente sul cuoio capelluto, puro o diluito in acqua , puo’ avere effetti corroboranti sui capelli tali da impedirne la caduta. E’ anche in grado di agire efficacemente sulla forfora e sulla dermatite seborroica. Un ruolo essenziale nella prevenzione della calvizie lo gioca anche la dieta. Importantissimo e’ un apporto costante di zolfo e silicio nella nostra alimentazione. Questi due minerali, infatti ,contenuti in aglio, cipolla, porri, broccoli, cavolo, nella crusca dei cereali ecc. sono molto utili per la salute e la forza dei nostri capelli. Per prevenire quindi la caduta precoce dei capelli e’ di fondamentale importanza una dieta che sia ricca di questi due preziosi sali minerali. Per mantenere in salute i nostri capelli e’ opportuno anche un costante apporto di vitamina C , A ed E ( dalla potente azione antiossidante che contrasta i processi di invecchiamento del capello) nonche’ di vitamina B1, B8 e B9 che sono in grado di nutrire il capello sin dalla radice. E’ quindi consigliato, in caso di calvizie, un largo consumo di frutta e verdura di colore giallo arancio ( carote, peperoni, zucca, agrumi, albicocche, pesche ecc.) e di cereali integrali e di legumi ( ricchi di vitamine del gruppo B).
